60分で人生が変わった体験を、今度はあなたに-宮内健輔
- 名前
- 宮内健輔
- 会社名
- 心理カウンセラー
- キャッチコピー
- マイナスから0へ、0からプラスへ
- 一言
- 緊急事態宣言でメンタルを崩し、60分のカウンセリングで
全症状が改善した実体験を持つ心理カウンセラー。
誠実さときめ細やかな心配りで、あなたらしい笑顔を取り戻します。
一人で悩んでいるあなたへ。60分で心と体の不調が消えた実体験を持つ心理カウンセラー
「誰にも話せない」「どうしていいかわからない」そんな心の重荷を軽くします
私が解決する3つの問題
1. 心が辛くて体にも症状が出ている方
- 頭痛、胃痛、不眠、食欲不振
- 朝起きられない、やる気が出ない
- 人に依存してしまう、一人で決められない
2. 人間関係で悩んでいる方
- 職場での人間関係がうまくいかない
- 家族との関係で悩んでいる
- コミュニケーションが苦手
3. 自分に自信が持てない方
- 自分を好きになれない
- 何をやってもダメだと思ってしまう
- 将来に希望が持てない
なぜ私が選ばれるのか?3つの理由
理由1:自分自身が絶望から回復した実体験者
私自身、緊急事態宣言時にメンタルを崩し、頭痛・胃痛・不眠・食欲不振に苦しみました。
しかし、たった60分のカウンセリングで、すべての症状が消えた経験を持っています。
だからこそ、今辛い方の気持ちが本当に理解できます。
理由2:営業経験20年で培った「8割聞いて2割話す」傾聴力
一般的なカウンセラーと違い、営業時代に「相手の話を徹底的に聞く」スキルを身につけました。
あなたの話を否定せず、最後まで聞くことで、本当の問題を見つけ出します。
理由3:一人ひとりに合わせた「オーダーメイド」のアプローチ
「アロマセラピー特化」「アドラー心理学のみ」といった決まった手法ではなく、
様々な心理学・セラピーを組み合わせて、あなただけに最適な方法を提供します。
受け皿を広く持っているから、どんな悩みにも対応できます。
2つのサービスでトータルサポート
1. 心理カウンセリング(マイナス→ゼロ→プラスへ)
対象: 今すぐ楽になりたい方
- 重い悩みから軽い疲れまで幅広く対応
- まずは元気になることを最優先
- その後、目標設定やコーチングで将来への道筋をサポート
2. 心理学講座(知識とスキルを身につける)
対象: 自分を変えたい・成長したい方
- 日本の若者の2人に1人が自分に満足していない現状を変える
- 心理学の知識で自己肯定感を高める方法を学習
- 次世代にも伝えられる深い理解を提供
お客様から選ばれる2つの評価ポイント
「誠実さ」
嘘をつかず、真摯にあなたと向き合います。
前の職場で新しい上司が誠実な方になった時、
「この人に嘘はつけない」と思って転職を決意したほど、誠実さを大切にしています。
「決め細やかな心配り」
一人ひとりの状況や性格に合わせた対応を心がけています。
同じ悩みでも、人によって解決方法は違うからです。
実際の変化事例
最も印象的だった女性のお客様
- 人への依存から自立できない状態でスタート
- カウンセリングを受けて一度元気になって卒業
- 就職活動で朝起きられない悩みで再来談
- 最終的に朝起きられるようになり、就職はできなかったが結婚という素晴らしい結果に
講座受講者の声
- 「勉強になった、楽しかった」
- 「続けていきたい気持ちになれた」
- 「実際に日常で使える内容だった」
私の実績と信頼性
- Amazon6部門で1位を獲得した著書
- ラジオパーソナリティとして活動
- 自己肯定感アカデミー本部講師
- 日本メンタルヘルス協会で学んだ知識をミックス
今度はあなたに。
あなたが一人で抱えている悩みは、必ず解決できます。
私自身がその証明です。
60分で人生が変わる体験を、今度はあなたに。
頭痛、胃痛、眠れない、食べられない…緊急事態宣言で壊れた私が、60分で全症状が消えた奇跡の体験
長年の営業マンが突然メンタルを崩した日
営業一筋で長年やってきた私にとって、緊急事態宣言の時期は人生で最も辛い時間でした。
頭が痛い。胃が痛い。眠れない。食べられない。
体のあらゆる部分が悲鳴を上げているのに、誰にも相談できない。
「営業マンなんだから強くなければ」
「こんなことで弱音を吐いてはいけない」
そんな思いで一人で抱え込んでいました。
もしかしたら、あなたも同じような経験をしているかもしれません。
たまたま出会ったYouTubeの動画が転機に
そんな時、たまたまYouTubeで心理学の動画が目に留まりました。
「ひょっとしたら、これだったら自分を回復させることができるんじゃないか?」
藁にもすがる思いで、心理学を学び始めました。
まだ体調が悪い中、必死に勉強していたのを今でも覚えています。
そして、初めて心理カウンセリングを受けた日のことは、一生忘れません。
60分で全ての症状が消えた、あの瞬間
Zoom越しでの60分間のカウンセリング。
セッションが終わった瞬間、信じられないことが起こりました。
あれだけ苦しんでいた頭痛、胃痛、不眠、食欲不振...全ての症状が嘘のように消えていたのです。
「こんなことが本当にあるんだ」
その時、心の底から思いました。
「今度は逆に、僕の方が誰かもし困ってる人がいたら、
悩んで体が辛い人がいたら、自分が助けてあげられるそんな立場になりたい」
新しい上司への誠実さが背中を押した
資格を取得した後も、最初は会社を続けながら徐々に準備をしていこうと思っていました。
でも、休職中に新しい上司に変わったんです。
その方がとても誠実で真面目な方で...。
「この人に嘘をついたら、また自分のメンタルを崩してしまうんじゃないか」
そう思った瞬間、もう後戻りはできませんでした。
何の計画もなしに、とりあえず会社を飛び出してしまいました。
本を書くのは想像以上に大変だった
開業してから一番大変だったのは、本を書くことでした。
最初はChatGPTも使いながら書いていたのですが、読み返してみると「自分が面白くない」と感じてしまって。
結局、手書きでほぼ全部書き直し。
全200ページぐらいの本を、7回も全部書き直しました。
本を書くって、自分と向き合う時間なんですね。
すごく大変でしたが、やり遂げた後にAmazonで6部門1位を取れた時は、本当に「やり遂げた感」がありました。


忘れられない女性のお客様
今でも忘れられないお客様がいらっしゃいます。
人への依存から自立できなくて、本当にスタート段階でつらい状況だった女性の方でした。
カウンセリングを続けていく中で、まず元気になって一度卒業されたんです。
その後、就職活動を頑張ろうと思ったけれど、朝起きることが辛くなって、また戻ってこられました。
その方のお話をしっかり聞いて、ワークも取り入れながら進めていくうちに、朝起きられるようになった。
「就職できたのかな?」と思った矢先に、連絡をいただいたんです。
「就職はできなかったけど、結婚できました」
その瞬間、私も本当に嬉しくて。
人生って、思いもしない方向に良くなることがあるんだなと改めて感じました。
8割聞いて2割話す、営業時代の教え
営業時代の先輩から教わった「8割聞いて2割話す」という言葉は、今でも私の基本です。
営業というと「話す、話す、話す」が強いイメージがあると思うんですが、
本当の営業は相手の話をとにかく聞くことから始まる。
この経験が、カウンセリングにとても活かされています。
広く浅くではなく、受け皿を広く
同業の方との違いを聞かれると、一種類の専門性ではなく、
幅広くいろんな心理学やセラピーを学んでいることだと思います。
「広く浅く」って言葉は良くないかもしれませんが、とにかく受け皿を広くしている。
それは、人それぞれ個性や抱えている悩みが違うから。
その人に合った内容をうまく使っていけるようにしたいからです。
誰もが笑顔で、誰もが受容し合う世界を目指して
今、Facebookグループで30人ぐらいの小さなコミュニティから始めています。
年内に100人になったらいいなと思っていますが、そこまで欲張ってはいません。
本当の意味で、少しでも笑顔が増えて、心理学が楽しいと思ってもらえて、
それを実際に使ってもらえる人が増えていけばいいなと思っています。
そして、大げさな話かもしれませんが、
私の理念は「誰もが裁かれることのない 誰もが笑顔で 誰もが受容し合う世界の構築」です。
一人でも多くの人が笑顔でいられる世界に、少しでも...「少しでも」って口癖ですね(笑)。
一歩一歩近づけていきたいと思っています。
あなたも、その笑顔の輪の一員になりませんか?
もしかして、こんなお悩みはありませんか?
毎日が辛くて、なんとかしたいけれど...
「朝起きるのが辛い」
「なんとなく心が重い」
「人間関係がうまくいかない」
そんな日々を過ごしていませんか?
実は、多くの方が同じような悩みを抱えながら、
「これくらいは我慢しなければ」
「誰に相談すればいいか分からない」
と一人で抱え込んでしまっています。
あなたは一人じゃありません
私自身も、緊急事態宣言の頃にメンタルを崩してしまった経験があります。
頭痛、胃痛、不眠、食欲不振...様々な症状に悩まされました。
でも、心理カウンセリングとの出会いで、たった60分で全ての症状が改善したんです。
この経験があったからこそ、今度は私が困っている方のお役に立ちたいと思いました。
一緒に明るい未来を創りませんか?
マイナスから0へ、そして0からプラスへ
- まずは心を軽くする:今抱えている辛さを和らげます
- 元気を取り戻す:本来のあなたらしさを取り戻します
- さらなる成長へ:理想の未来に向けてコーチングでサポートします
実際に変化を実感された方々の声
人への依存で悩んでいた方が、朝起きられるようになり、最終的に素敵な結婚まで実現されました。
講座に参加される皆さんも、どんどん笑顔が増えていく姿を見ることができています。
まずは気軽にお話しませんか?
🎯 こんな方にぜひ来ていただきたい
- 一人で悩んでいてどうしようもない方
- 心が苦しくて、誰かに話を聞いてもらいたい方
- 心理学を学んで自分自身を変えていきたい方
- 元気になった後、さらに成長したい方
🎁 気軽に始められるサービス
初回相談は完全無料 どんなお悩みなのか、まずはしっかりとお話を伺います。
お金はいただきません。
安心してご相談ください。
オリジナル講座(1回5,000円)
- 1回だけでも参加OK
- 4回全て受講すると、その後のリピートは無料
- テーマ別(解釈・捉え方、コミュニケーションなど)で実践的
無料体験会も開催中 不定期ですが、気軽に参加できる体験会も行っています。
私の想い
「誰も差別されることのない、誰もが笑顔で、誰もが受容し合う世界」
そんな世界の実現を目指して、一人ひとりの方と丁寧に向き合っています。
営業時代に培った「8割聞いて2割話す」スタイルで、あなたのお話をじっくりと伺います。
「誠実さ」と「きめ細やかな心配り」を大切に、全力でサポートさせていただきます。
まずは一度、お話を聞かせてください
何か心に引っかかることがあれば、それがどんなに小さなことでも構いません。
オンラインでもオフラインでも、あなたのご都合に合わせて対応いたします。
一緒に、あなたらしい明るい未来を創っていきませんか?
お気軽にご連絡ください。お待ちしています。